638 подписчиков
Прокрастинация избирательна: ты не отложишь на потом игры и Макдональдс.
Ты замечал(а), что откладываешь именно то, что важно?
Не мелочи.
А ключевые вещи:
— разговоры
— решения
— шаги к себе
Прокрастинация — это место, где ты не хочешь предавать себя ещё раз. Где пошел разлом между тем,что ты намыливаешься предпринять, и реальным положением дел.
Причины разлома разные.
Кто-то имеет внутри травму, о которой может даже не знать, но стоит начать достигать своих целей, как психика разрушится.
Кто-то надрывается ради цели, навязанной СМИ, кумирами, родителями.
Кто-то хочет остаться в зоне комфорта и сам себя саботирует от движения.
+100500 причин.
Иногда действие означает:
— разочаровать кого-то
— выйти из привычной роли
— признать, что ты хочешь другого
И психика говорит:
«Давай не сегодня».
Напиши честно:
что ты сейчас откладываешь?
Как твоя голова объясняет тебе отсутствие результата?
Около минуты
Вчера