Я начинаю сериал.
ОТ НЕУДОВЛЕТВОРЁННОСТИ ДО КАЙФА. По-честному.
Привет. Меня зовут Дарья.
Я начинаю сериал. Не про идеальную жизнь, а про настоящую. Про то, как я иду от состояния «вроде всё хорошо, а внутри не так» к состоянию, когда реально кайфую от каждого дня.
Кто я? Обычная женщина. Которая сейчас… не удовлетворена своей жизнью.
Не внешне, а внутри. Понимаете это чувство, когда всё вроде на месте, а душа не на месте?
Я живу жизнью, о которой мечтала ещё год назад. Переехала к морю. С любимым мужем. Весна. Могу заниматься тем, что люблю. Казалось бы — всё, лови момент и радуйся.
Но я напряжена. Раздражаюсь на мелочи. Сложно радоваться. Сон сбился. Концентрируюсь на плохом, делаю больше то, что «надо», а не то, что хочется.
И я стала разбираться: откуда это?
Последние полгода — это был сплошной поток стресса. Я его почти не замечала, потому что просто плыла по течению. А тело и психика — они всё запомнили.
➡️ Переезд за 2000 км. С бюджетом на ближайший месяц.
➡️ Смена деятельности у мужа, понижение дохода, отсутствие стабильности.
➡️ Я только начала свою практику психолога — с нуля, в новом городе.
➡️ Месяц просидела дома с больной ногой.
➡️ Меняли жильё 4 раза за 2 месяца.
➡️ Плюс активная трансформация мышления (а это тоже стресс, ещё какой).
➡️ И разного другого, по мелочи.
Всё это — одно за другим, без пауз, без времени прожить и восстановиться.
И вот я стою в точке, где внешне всё как я хотела. А внутри — пустота, раздражение и чувство, что я потеряла себя.
Но я не хочу оставаться в этом состоянии.
Я хочу снова любить свою жизнь. Кайфовать от неё. Делать то, что хочется, и не делать того, что не хочется.
У меня есть знания, инструменты, опыт. И я буду применять их к себе — честно, каждый день.
Я начинаю сериал о том, как возвращаю себя.
Здесь, в этом канале. Буду рассказывать без прикрас: что делаю, что чувствую, где спотыкаюсь, где нахожу опору.
Если вам знакомо это состояние — давайте проходить этот путь вместе. Читайте, пишите в комментариях, делитесь своим. Это пространство для честного разговора о любви к себе. Моё и ваше ❤️
1 минута
22 марта