60 подписчиков
Я эгоистка.
Так часто слышала это в свой адрес, что уже почти привыкла. Каждый раз, когда я позволяла себе отдохнуть, когда отказывалась от чьей-то просьбы, когда уделяла время своим интересам, в ответ слышала этот вердикт.
"Ты эгоистка!"
И каждый раз внутри что-то сжималось. Первая мысль – да, наверное, они правы. Может, я действительно слишком много думаю о себе? Может, я должна жертвовать собой ради других, как меня учили с детства?
Но потом, после очередной бессонной ночи, проведенной в угоду чужим желаниям, после очередной ситуации, где мои собственные потребности были проигнорированы, я начинала задумываться.
Что такое эгоизм на самом деле? Это когда я постоянно ставлю себя выше всех, не считаясь с чувствами и потребностями других? Или это когда я, наконец, осознаю, что у меня тоже есть свои потребности, свои желания, свои пределы, и я имею право их уважать?
Меня учили, что забота о себе – это плохо. Что истинная доброта – это отдавать до последней капли. Но никто не говорил, что произойдет, когда эти капли иссякнут. Никто не предупреждал, что однажды ты можешь оказаться пустым сосудом, из которого больше нечего черпать.
Именно тогда, в этом состоянии опустошения, приходит понимание. Понимание того, что "быть эгоисткой" в современном понимании – это не всегда плохо. Иногда это единственный способ не сломаться. Единственный способ сохранить себя, чтобы потом, когда силы вернутся, ты смогла быть по-настоящему полезной и любящей.
Поэтому задача каждого взрослого человека заботиться о своих потребностях – и это не эгоизм, а необходимая составляющая самосохранения и личностной зрелости. Уважение к собственным нуждам позволяет нам оставаться целостными и сильными, чтобы в дальнейшем иметь возможность делиться этой силой с другими.
Поэтому, да. Возможно, я и эгоистка. Но я выбираю быть "эгоисткой", которая знает, когда остановиться. Которая умеет слушать себя. Которая заботится о своем внутреннем огне, чтобы от него могли согреться другие.
И если это называют эгоизмом, то я готова принять это обвинение. Потому что это обвинение стало моим первым шагом к истинной свободе.
#эгоизм #самооценка #психология #границы #заботаосебе #выбор #личностныйрост #самопознание #принятиесебя
1 минута
3 апреля