49 подписчиков
Мы живем в мире мыслей
С помощью мыслей создается наша реальность. Каждый из нас живет в своем восприятии мира, которое сильно отличается от того, как смотрят на мир другие.
Например, вы можете сидеть в кафе и переживать о своей работе, финансах, отношениях или здоровье. И в этот же момент рядом с вами, другой человек может просто наслаждаться кофе. Вы оба находитесь в одном кафе и может даже пьете одинаковый кофе, но мир для вас совершенно разный.
Наши размышления, это фильтр, через который мы смотрим на происходящие события. И то значение, которое мы придаем событию или то, что мы о нем думаем заставляет нас относиться к чему-то хорошо или плохо. Так, мы формируем наше отношение к действительности и так формируется наш жизненный опыт из-за которого мы живем не в самой реальности, а лишь в нашем восприятии, в нашем осмыслении, обдумывании или толкования произошедшего.
Теперь давайте вернемся к ситуации в кафе. Вспомните, какой стресс, волнение или разочарование вы испытываете, когда думаете о проблемах на работе, проблемах с финансами, отношениями или проблемах со здоровьем? Давайте проведем небольшой мыслительный эксперимент, ответьте на следующий вопрос: Кем бы вы были и как бы вы себя чувствовали, не будь у вас мыслей об этих проблемах?
Если вы не будете чрезмерно долго размышлять и позволите ответам подняться из глубины души, то наверняка будете испытывать счастье, спокойствие, свободу или легкость. Вот и получается, что мы и живем в мире мыслей, а не в реальности и наше восприятие действительности полностью меняется.
Если сейчас вам удалось это понять, то вы раскрыли причину всех страданий.
#психология
1 минута
2 апреля