13 подписчиков
У Кати снова упал ферритин и железо.
И я предполагаю почему — хотя в моменте почему-то не предала этому значения (но об этом тут писать не буду).
🔹 Объективно: если в рационе мало белка, железо не будет держаться. Это научный факт.
А подростка накормить "правильно" — сами знаете 🤪 Да и ребёнка вообще. Да и себя, взрослого, честно говоря, тоже 🫣
Как я это корректирую? Функциональное питание очень помогает добирать белок.
🔹 Как только узнала результаты, начала давать железо от NL (до приёма врача было ещё далеко). Летом благодаря ему хорошо подняли показатели. Посмотрим, как будет сейчас.
Самое крутое: я показала врачу, что Катя принимает. Она почитала состав и сказала: «Пейте 3 месяца, потом по индивидуальной схеме».
Дозировка профилактическая, но для неё сейчас нормально. Для меня это маркер: я даю действительно хороший продукт, и доктор это подтвердила. Всем девушкам на заметку.
🔹 Ещё снова поднялся выше нормы (на фоне приёма маленькой дозы гормонов). Пришлось увеличивать дозировку.
Кстати, открытие: при сниженном железе ТТГ может подниматься. 🤔 Вот так...
🔹 Катя пьёт цинк — по рекомендации врача, для улучшения качества кожи.
🔹 Метабиотик. Это просто must-have на мой взгляд. Восстановление микрофлоры влияет на всё: иммунитет, состояние кожи, энергию. По идее нужно всем.
---
✨ Подписывайтесь https://vk.ru/alyonavasyutina , здесь делюсь своим опытом и немного личным.
А у ваших детей бывают скачки ферритина или ТТГ? Как справляетесь? 👇
Или, может, тоже застали связь «железо — щитовидка»? Давайте делиться опытом.
1 минута
2 апреля