6 подписчиков
Однажды, одна из девочек сказала очень важную для меня фразу: «Благодаря Вам я поняла, что из всего, что я делаю, можно сделать Йогу, важно КАК я это делаю» ♥️
🥦 Когда мы едим то, что питает тело и психику, мы следуем принципу Ахимса (ненасилия).
📖 Когда мы читаем правильную литературу, мы следуем принципу Свадхьяя, поднимая своё состояние на высокие вибрации.
🫂Когда заботимся о близких, о своем доме, мы выполняем свою Дхарму, что исцеляет нас и наш мир.
🤲 И так можно исследовать абсолютно все наши действия, превращая жизнь в Йогу - единение ума и тела, себя и мира, внутреннего и внешнего, я и высшего я.
Поделитесь, задумывались ли вы об этом? Или для вас Йога только на коврике?
Около минуты
2 апреля