283 подписчика
Выгорание: самодиагностика и 5 методов самопомощи
Помните нашу статью про управленческие решения против выгорания? Теперь — личная инструкция.
О трёх уровнях сигналов тревоги и пяти 5 методах перезагрузки
Автор: Инна Оборина — топ‑менеджер, бизнес‑психолог, эксперт в области продаж, региональный руководитель «КРКА‑ФАРМА» и «Панбиофарм».
#стресс #выгораниесотрудников #самопомощьнаработе #USIB #психологияличности #здоровьенаработе #эмоциональноевыгорание #методысамопомощи #балансработыижизни #профессиональныйрост #ментальноеблагополучие
Около минуты
16 апреля