859 подписчиков
Сегодня мне попалась статья про новый биохакинг, и я снова задумалась — какое огромное количество ненужной ерунды сейчас пытаются продать под видом «омоложения» и «здоровья». Всё это часто создаётся только с одной целью - заработать. Подтягиваются за уши исследования, красиво упаковываются - и вот уже очередной «суперфуд».
К примеру, возьмём грибы. Сейчас повсюду говорят об их пользе - вплоть до мухомора красного. И ведь люди их принимают - в огромных количествах. Хотя это психоактивные и токсичные грибы. Честно говоря, мне даже представить страшно - кажется, такие вещества могут повлиять на сознание так, что потом уже не вернёшься в прежнее состояние.
Или кордицепс - гриб, чьи споры попадают в насекомых, прорастают в них и буквально управляют их поведением. И зная это, люди спокойно покупают БАДы с ним и принимают. Меня это искренне удивляет. Да, пишут, что на человека он так не действует - но кто может с уверенностью сказать, какие эффекты проявляются не так явно?
Ещё один «герой» - ежовик гребенчатый. Его активно рекламируют, говорят о влиянии на мозг. Но он содержит вещества, воздействующие на нервные клетки - и сложно сказать, какие последствия могут быть при регулярном приёме концентратов.
И при этом все грибы содержат хитин - вещество, которое практически не переваривается, может мешать усвоению минералов и делает грибы тяжёлой пищей.
Не так давно я сварила грибной суп - положила грибов щедро, получился насыщенный вкус. До этого я несколько лет их не ела. И вот после этого супа - тяжесть, боль, я буквально весь день пролежала. Хотя это были обычные шампиньоны. Этот опыт заставил меня серьёзно задуматься.
В общем, все эти «чудо-продукты» из мира биохакинга вызывают у меня большие вопросы. По-моему, ничего лучше сбалансированного питания и движения пока не придумали. Всё остальное - чаще всего просто хорошо упакованный способ заработать.
1 минута
3 апреля