339 подписчиков
Пьёт только дома — но организму от этого не легче
Фраза «я пью только дома» очень часто звучит как оправдание. В ней будто бы уже спрятана безопасность: не бар, не компания, не шумная история, не срыв на людях. Но для организма это ничего не меняет.
Ему всё равно:
• где человек пьёт;
• как красиво это выглядит со стороны;
• считает ли он это отдыхом;
• называет ли он это “просто вечером для себя”.
Тело смотрит на другое:
• как часто это повторяется;
• что происходит со сном;
• как выглядит утро;
• появляется ли раздражение, потливость, слабость, тяжёлая голова;
• стало ли без алкоголя вечером заметно труднее.
Дом не защищает ни печень, ни сердце, ни сон, ни нервную систему. Очень часто он просто делает проблему тише и удобнее для отрицания.
Когда алкоголь становится частью обычной недели, адрес уже не имеет значения.
Около минуты
21 марта