40 подписчиков
У вас бывает такое: прокручиваешь в голове одну и ту же мысль, хотя она совсем не помогает, а только крадет энергию?
Предлагаю вам учиться замечать такие моменты и мягко возвращать себя в состояние покоя. Попробуйте ответить на вопросы в посте. После них у вас точно появится ясность.
В своем канале делюсь мыслями и практиками, как делать это бережно по отношению к себе.
Буду рада видеть своих 🤍
Около минуты
20 марта