242 подписчика
Продолжаем серию видео на RuTube и YouTube о восстановлении после ампутации
В новом выпуске Ирина Скачкова, специалист по адаптивной физической культуре и Школы ходьбы, показывает ➡️комплекс ОФП, который можно начинать выполнять ещё до получения протеза.
YouTube: https://youtu.be/_MVgPEpruMg
В видео разбираем упражнения, которые можно делать:
• дома
• в стационаре
• даже из положения лёжа на кровати
Ирина подробно показывает технику и объясняет правильную механику движений.
В комплексе:
• упражнения для сохранной ноги и ноги со стороны ампутации
• упражнения для уменьшения фантомных болей
• упражнения для верхнего плечевого пояса
• работа на равновесие и баланс
• базовые движения, которые помогут подготовить тело к будущей ходьбе на протезе
❕Этот этап формирует основу для дальнейшего обучения ходьбе. Чем лучше подготовлено тело — тем легче проходит адаптация к протезу.
Около минуты
19 марта