43 подписчика
Ты не ленивая. У тебя просто нет энергии
Ты смотришь на других и думаешь:
«Как они всё успевают?»
Работают. Занимаются собой. Развиваются.
А у тебя нет сил даже начать.
И в голове крутится:
«Наверное, я просто ленивая…»
Но нет.
Лень — это когда есть энергия, но не хочется.
А у тебя — её просто нет.
Ты просыпаешься уже уставшей.
Даже отдых не помогает.
Список дел вызывает раздражение.
Это не про слабость.
Это про истощение.
И самое неприятное —
ты уже не понимаешь, куда уходит твоя энергия.
Она не исчезает.
Она утекает:
— в тревогу
— в внутренние диалоги
— в напряжение «надо»
— в попытки всем угодить
И пока это не увидеть —
никакой отдых не спасает.
Я провожу небольшие онлайн-встречи (до 5 человек),
где через психологическую игру можно понять,
куда уходит энергия и как её вернуть.
Если откликается — напишите «ресурс».
Около минуты
18 марта