2833 подписчика
В какой-то момент отношений с нарциссом мы теряем связь со своей сущностью. Мы становимся настолько поглощенными поддержанием мира, попытками понять, что происходит, оскорблениями, унижением и ложью, что застреваем в режиме выживания. У нас практически не остается места для изучения интересов или даже времени для себя. Мы сливаемся с нарциссом, чтобы по возможности избегать любого негатива с его стороны.
Это ядро можно описать как маленький самородок глубоко внутри, который всё еще существует после жизни с нарциссом.
Возможно, в каждом из нас есть этот маленький самородок, а может быть, еще больший кусочек того человека, которым мы были до того, как связались с нарциссом.
В любом случае мы должны признать эту часть себя и использовать ее как якорь, который поможет нам двигаться вперед.
Осознание того, что в жизни имеет для нас значение, является важным началом в восстановлении нашей идентичности, которая, вероятно, была хотя бы частично утрачена в результате нашего опыта общения с нарциссом. Понимание наших ценностей помогает укрепить наши границы, которые, как мы теперь знаем, являются основой восстановления после насилия со стороны нарцисса...
#абьюз #нарцисс #нарциссизм
1 минута
18 марта