250 подписчиков
получила такой отзыв на последний выпуск подкаста и захотелось поделиться
🔒в подписке сейчас идет 14-дневный марафон по усидчивости и фокусу: я каждый день присылаю новые материалы для самостоятельной работы, а ребята их на себе применяют, если хотят достичь прогресса
✨что вышло за первые три дня марафона:
- простой мини-эксперимент для прокачки усидчивости
- первые шаги: с чего начать работу над фокусом сегодня
- разбор мифов, в которые верят многие (например, что надо дождаться настроения, или что дисциплинированные люди никогда не отвлекаются)
- ссылка на лекцию о внимании и том, что может измениться, если сократить количество экранов в жизни
- собранный моими руками чек-лист, чтобы каждый раз перед началом рабочей сессии максимально настроить среду вокруг себя
🤩 3 дня бесплатно, забрать тут
*приобретая доступ вы открываете себе не только материалы на следующий месяц, но и все предыдущие: в фотках приложила календарь за первую половину марта
Около минуты
18 марта