14,3 тыс подписчиков
Каждый четвертый россиянин борется со стрессом с помощью витаминов
В исследовательском холдинге «РОМИР» провели исследование и выяснили, что самый популярный способ борьбы с хандрой и плохим настроением – прогулки. Их выбрали 46% участников опроса. Так же многие часто обращаются за помощью к друзьям и справляются с напряжением с помощью еды – это 39% и 31% респондентов соответственно. А следующие за ними по популярности варианты – витамины и БАДы, которые выбирают 26% человек.
Такие средства действительно способны помочь – например, по мнению медиков, чувствительным к стрессу и тревожным человека делает недостаток железа. Однако использовать их лучше по назначению врача, а выбирать – внимательно и в проверенных магазинах или аптеках. Перед покупкой стоит удостовериться в наличии кода маркировки на упаковке: отсканировав его в бесплатном мобильном приложении «Честный ЗНАК», легко проверить сроки годности витаминов и узнать, легально ли они были произведены.
Около минуты
17 марта