18 подписчиков
⭐️⭐️ЗА КАЖДЫМ НАШИМ ДЕЙСТВИЕМ — СВОЯ ИСТОРИЯ. Иногда — чужая.⭐️⭐️
⭐️Мы редко задумываемся, почему мы делаем то, что делаем. Почему кто-то фанатично складывает вещи стопочками, а кто-то живёт в «творческом беспорядке»!? Почему один человек не выходит из дома без идеально наглаженной рубашки, а другой принципиально не берёт утюг в руки?!
⭐️Я, например, ненавижу гладить. До дрожи. До внутреннего протеста. И однажды я поняла почему. В детстве меня заставляли гладить километры белья — простыни, наволочки, мамины блузки, папины рубашки, носки, носовые платки и даже трусы. Это было не помощью, это было наказанием. И теперь мой утюг пылится на дальней полке. И это не лень. Это моя личная история освобождения.
⭐️А недавно я увидела мужчину в белых брюках. Весна, слякоть, лужи — а он идёт в белом. И так смешно расставлял руки, чтобы не забрызгаться, что я сначала чуть не засмеялась. А потом задумалась. А что, если он спешит на свидание?!Что, если его мама когда-то сказала: «Белые брюки — признак настоящего мужчины, чистоплотного и успешного»?! И для него это не просто брюки, а целая история про то, каким он хочет быть. Или про то, каким ему велели быть.
⭐️Всё, что мы делаем (или не делаем) — это диалог с нашим прошлым и опытом:
🔵Мы моем посуду так, как учила бабушка — даже если она уже не смотрит.
🔵Мы звоним или не звоним близким — и за этим стоит либо жажда быть услышанными, либо привычка прятаться.
🔵Мы выбираем партнёров, работу, даже цвет брюк — и часто это выбор не наш, а тех, кто был рядом, когда мы только учились жить.
⭐️Мы, психологи всегда спрашивают клиентов: «А про что это для тебя?»
Потому что за каждым «надо» и «не могу» — целая вселенная. Иногда мы хотим быть замеченными. Иногда — спрятаться. Иногда — доказать. Иногда — защититься. И в том, и в другом случае — это история. Наша, личная, никому до конца не известная. Даже нам самим — пока мы не начнём задавать вопросы.
📌А у вас есть такие истории?
Что вы делаете (или не делаете) — и только вы знаете, почему?
Почему вы не выбрасываете ту самую чашку? Почему терпеть не можете овсянку? Почему каждый раз поправляете скатерть, хотя никто не видит?
#честность_с_собой #оважном #искусство_быть_живой #психология_травмы #я_взрослею #я_у_мамы_всякая #исцеление_словом #ксебебережно #смелость_быть #мне_не_всё_равно #бытьсобойестественно #хорошие_люди
1 минута
17 марта