Sattarova Ekaterina

21 подписчик

😍 Тема. Спокойствие как стиль жизни

Спокойствие — это не отсутствие дел.

Это способ к ним относиться.

Оно формируется из мелочей:

— понятный ритм

— предсказуемые привычки

— минимизация суеты

Примеры:

👉 не начинать утро с новостей

👉 делать одно дело за раз

👉 выбирать простые решения

Спокойствие —

это стиль жизни, который можно вырастить.

😍 Тема. Спокойствие как стиль жизни Спокойствие — это не отсутствие дел. Это способ к ним относиться.

Около минуты

7 апреля