13 подписчиков
Эмоции - это просто гости в твоем доме.
Представь, что твое сердце -это уютная гостиная. А эмоции (гнев, радость, печаль, страх) - это люди, которые приходят к тебе в гости.
Можно не открывать дверь и притворяться, что никого нет дома. Но они будут звонить громче, стучать и в итоге могут выломать дверь. А можно впустить их, предложить чай и спросить: «С чем ты пришел? Какую весть принес?».
Чаще всего они приходят не с пустыми руками. Они приносят нам мудрость.
Не выгоняйте своих чувств. Слушайте их. Они знают что-то, чего еще не знает ваш разум.
Около минуты
17 марта