10 подписчиков
ПРИВЕТСТВУЮ ВАС, ДРУЗЬЯ🤗
РАССКАЗЫВАЮ О РАЦИОНЕ ВЫХОДНЫХ, 14 И 15 МАРТА)
В субботу проснулась я рано, поэтому завтрак был в 7 утра) Ела постную "шаурму" (лаваш, фасоль, морковь по-корейски, огурчик, кетчуп), кедровые орешки.
На перекус взяла мандаринки и кедровые орешки.
Потом пошла на прогулку. Обедала в 14.00, уличной едой, поскольку была вне дома)
Купила себе почти постную шаурму (с картошкой фри и сыром), а потом встретилась с приятелями, и мы выпили по чашечке кофе и съели по эклеру) Сытно, вкусно мне было))
Перекуса в 17.00, естественно, не было.
Ужинала отварной картошечкой, зажаркой (лук+морковь), на десерт взяла мед с орешками и 2 конфетки желейных.
В воскресенье, 15 марта, завтрак был у меня в 10.30
Ела я картофель отварной с зажаркой, тыквенные семечки, кунжут.
В 13.30, на обед, была очень вкусная тушеная капусточка, хлеб, немного отварного картофеля, тыквенные семечки, кунжут, 3 желейных конфетки)
Перекуса не было, а на ужин, в 20.00, я ела суп с перловкой, хлеб, тыквенные семечки с кунжутом и мед.
В воскресенье я делала свои дела по дому, на прогулку не ходила. День прошёл в заботах, в хлопотах)
А с понедельника началась самая короткая, а значит, самая классная рабочая неделя😊 Все-таки работать по производственному календарю🗓 - это очень круто😊👍
Желаю всем вам отличного настроения, радости и света🌞❤🌷
1 минута
16 марта