13 подписчиков
УМНИЧАЮ СНОВА...
В общем, прочитала тут одну крутую мысль и прямо зацепило. Решила поделиться.
Когда мы постоянно делаем что-то ЗА другого человека (одеваем ребенка, решаем вопросы мужа/жены, доделываем работу за коллегу), нам кажется, что мы помогаем, заботимся, принимаем. А на самом деле — мы просто не выдерживаем реальность.
Не выдерживаем, что он медленный. Что у него своя скорость. Что он ошибается. Что делает не так, как мы хотим. И чтобы не беситься, не ждать, не раздражаться — проще взять и сделать самой. Быстро. Удобно. Правильно.
И мы успокаиваем себя: "ну я же забочусь", "это же проще, чем объяснять", "он же не справится".
Но на деле за этим стоит просто нежелание встречаться со своим раздражением и с реальностью другого человека.
Так вот. Принимать — это не делать за него. Принимать — это оставить ему его взрослое место. Даже если он занимает его медленно, неуклюже и не с той скоростью, как нам хочется.
А "делаю за тебя" — это на самом деле про "я злюсь на тебя, но боюсь себе в этом признаться".
Короче, напомнить себе: опека ≠ принятие. Чаще всего это просто попытка избежать своего же раздражения.
Около минуты
16 марта