373 подписчика
В чем ценность взаимодействия с психотерапевтом?
Основная задача регулярного общения с психотерапевтом — это доращивание своего психического аппарата. Наша психика формируется под влиянием родителей. Мы являемся слепком той семейной системы, в которой росли.
Поэтому для взросления нам нужно общение с человеком, чей психический объем больше нашего и чья способность выдерживать стресс больше нашей.
В терапии важно допройти стадии психического развития: получить опыт безопасности, принятия, поддержки, научиться конфликтовать и выражать агрессию, научиться говорить о своих потребностях и выражать себя.
Для этого нам нужна длительная качественная связь, где нас замечают, где нам нас отражают. Ребенку важно, чтобы мама его отразила. Ребенок не знает, какой он. Он верит всему, что ему говорит окружение. Но способности наших родственников видеть нас и давать качественную обратную связь ограничены. Бывает такое, что в семье рождается ребенок, который больше по бытийной массе своих родителей. Его психический аппарат рассчитан на бОльшие нагрузки и бОльший объем данных. И родители такого ребенка не могут УВИДЕТЬ и дать качественную обратную связь. Поэтому здесь не может быть обид.
Следовательно, такому человеку для того, чтобы стать собой и найти своих, нужно качественное отражение. Психотерапия позволяет найти качественное отражение. И важно, чтобы психика терапевта вмещала психику клиента.
Терапевт создает безопасное пространство, где можно открыто говорить о своих чувствах и проблемах. Не всегда в родительской семье у ребенка есть возможность открыто заявить о своих чувствах, сказать о своем недовольстве, показать злость, раздражение.
Не всегда мама была для дитя эмоциональным контейнером и выдерживала его чувства. Для того, чтобы дорасти, нам нужен кто-то, кто больше нас и может нас выдержать вместе с нашей эмоциональностью.
1 минута
16 марта