12 подписчиков
Сложные периоды жизни бывают у всех и каждого всегда, и даже по нескольку раз в жизни. Но почему одни люди в этом застревают на годы, а другие быстро с этим разбираются и выходят на следующий уровень?
Первый и важный шаг, даже находясь в сложном психо-эмоциональном состоянии, суметь посмотреть на себя и на то, что сейчас происходит в жизни как бы со стороны, без иллюзий и приукрашиваний и "оценить сумму ущерба".
Второй не менее важный шаг, понять, на что "это" хочется поменять (какой вариант из нескольких возможных вам нужен и подходит больше всего). Примерить каждый вариант на себя, отмести все "за" и "против" и остановиться на самом подходящем.
Третий вариант - довериться интуиции, вашим знаниям и предыдущему опыту, и начать действовать. И вот здесь, на этом шаге и начинают включаться тормоза. Чтобы изменить то, что не устраивает, надо проанализировать старые действия, которые привели к данной конкретной проблеме, и начать действовать по другому (совсем по другому). Можно сколько угодно учиться, читать нужную литературу или слушать мудрых наставников, но без НОВЫХ ДЕЙСТВИЙ ничего не измениться. А это выход из зоны комфорта:
- поменять претензии к людям на уважение и принятие
- пройти сквозь страх публичности и выступить с докладом на конференции
- перестать стремиться быть всегда правым и научиться слушать мнения других людей
- признать, что рядом с вами тоже есть профессионалы, опытные и мудрые люди
- принять, что мир возвращает вам то, что вы отдавали и отдаёте, и начать отдавать любовь и добро
Третий шаг - это шаг новых действий. А точнее шаги, которые необходимо делать, чтобы выбраться (помните про мышку, попавшую в крынку с молоком?). Шансы есть всегда и у нас у всех. Я уже действую. А вы?
1 минута
16 марта