17 подписчиков
В пятницу я написала пост про три эго-состояния…
И похоже надо немного подробнее рассказать о них…
🔶 Если с эго-состоянием Ребёнка все понятно, мы с ним рождаемся, оно изначально свободное, и главная наша задача - не задушить его на корню, не запретить ему быть!
То с другими двумя все немного сложнее. Они же появляются позже и их развитие зависит от того, что происходит вокруг нас и с нами…
🔶 Эго-состояние Взрослый - это наше критическое мышление. Мы начинаем подвергать сомнению некоторые факты 😏, делать свои выводы и, конечно, не всегда правильные! И если родители начинают сильно давить на ребёнка, «бить по рукам» и постоянно доказывать, что его размышления ошибочны, то критическое мышление, а именно эго-состояние взрослого притормаживается в своём развитии. Человек с замусоренным критическим мышлением в дальнейшем верит всему, что скажут по телевизору, пишут в газетах, сказала соседка…
И говорит такой человек чаще всего установками. Он не может ответить на вопрос «почему он так думает?», просто так надо, так сказали, в конце-концов «потому что!»
🔶 А вот откуда берётся эго-состояние Родителя? Это наши с вами родители, которых мы в дальнейшем помещаем внутрь себя. И от того, как с нами общались наши родители, мы всю оставшуюся жизнь строим свой внутренний диалог. Если родители постоянно критиковали, говорили, что мы лентяи, растяпы, неумехи, то мы при каждой неудаче будем убеждаться в их словах. 🥺 И будем постоянно себя ругать.
Если же родители поддерживали и говорили, что мы молодцы, что у нас все получится, хвалили за небольшие успехи, мы в дальнейшем будем присваивать себе достижения🥳 , замечать свои успехи🤩, поддерживать себя в случае неудач.
P.S. И да! В терапии взрослые люди тоже могут изменить свой внутренний диалог! Но это долго и сложно 😥
А выстроить поддерживающий внутренний диалог у наших детей мы можем без всякой терапии! И это не стоит таких больших трудов 😉
#Общениесдетьми
1 минута
15 марта