332 подписчика
Сегодня решила пройти свои 10 000 шагов по терренкуру, тропе здоровья.
Людей было неожиданно много, почти как на центральных набережных 😁
Терренкур — это лечебно‑прогулочный маршрут вдоль черноморского побережья, созданный для оздоровления отдыхающих санаториев. Здесь каждый шаг — польза для тела и души!
Начинается у пересечения Курортного проспекта и Аллеи Челтенхема (напротив памятника Мацесте).
А заканчивается в районе Бытха, возле Центрального стадиона!
Протяжённость тропы около 5 км. Время в пути в один конец 1,5–2 часа в среднем темпе.
С собой стоит взять термос с вкусным чаем или кофе, можно и перекус; сесть на лавочку в окружении многолетних растений с видом на море и перекусить, а можно забежать в кафе — их там правда всего два: одно при маленьком бутик‑отеле в начале и второе при маленьком отеле в конце рядом с камелией. И там, и там всё вкусное и свежее!
Пляжи и пляжные кафе закрыты ещё, в санатории вход запрещён (их там немало).
Немного истории, без этого я не могу 🤪 Раньше на месте терренкура когда‑то проходила старая черкесская дорога. По ней горцы следили за приближением вражеских кораблей!
Позже, в конце XIX — начале XX века, здесь стояли дачи знатных людей: министра финансов С. Ю. Витте (именно он привёз идею терренкура в Россию), князей Голицына и Трубецкого.
В 1930‑х годах тропу обустроили по рекомендациям врачей — с учётом угла наклона, высоты ступенек и протяжённости. По ней любил гулять даже И. В. Сталин — его дача была неподалёку!
А ещё терренкур украшали:
* белоснежные лестницы,
* ажурные беседки,
* монументальные вазы,
* экзотические растения (бамбук, пальмы, бананы, туи, кипарисы и др.).
В 90‑е годы тропа пришла в запустение, но была восстановлена к Олимпиаде‑2014 и обновлена в 2021–2022 годах.
По пути — лавочки для отдыха, информационные стенды и потрясающие виды, от которых захватывает дух. Есть смотровая площадка — сторожилы говорят, таких было много, осталась одна!
Особенно популярен участок с видом на море и город — здесь все делают фото! 📸 А воздух, какой тут воздух 🪷🪷🪷
P.S. а ещё на этой тропе здоровья можно встретить наших звёзд и актёров, я встречала и не раз!
Где‑то читала: туалетов нет — они есть, но в зимний период закрыты. В районе АК «Актер Гэлакси» и на пляже Бытха можно зайти в кафе!
Закончила не очень приятной темой, но важной 🤣
1 минута
15 марта