6 подписчиков
Как встроить нить или ирригатор в жизнь так, чтобы не бросить через 3 дня
Одна из самых частых ситуаций:
вы сходили к стоматологу, обсудили уход, осознанные и заряженные на полный переворот рутины купили всё по списку, но... вот проходит пару дней, и ирригатор или ёршики с нитью оказываются в дальней полке ванной.
Почему так происходит? Эйфория "вот теперь я правильно буду ухаживать за зубами" уходит, и приходит обычная жизнь с усталостью, работой, семьёй и чисткой зубов в 12 ночи.
🪥 Поэтому здесь работает не сила воли, а правильный подход - листайте карточки
На приёме я всегда могу помочь подобрать вариант именно под ваши зубы и привычки. А если хотите начать уже сейчас, у меня есть чек-лист по домашнему уходу - можно забрать его по ссылке 🦷
Около минуты
3 дня назад