9093 подписчика
Икигай — ощущение смысла жизни, внутреннего стержня; чувство, что у тебя есть причина продолжать, даже когда трудно. Японское понятие, означавшее «смысл жизни».
Икигай выделяет простые ежедневные радости (чашка вкусного чая, любимое увлечение) и гармонию с миром, а не какие-то глобальные достижения. Идея заключается не в грандиозных целях, а в повседневных ритуалах, занятиях, умениях.
А какой у тебя икигай?
Рубрика «словарь психолога» или слова, которые редко используются в обиходе.
#психолог #икигай #психотерапия #смыслжизни
Около минуты
15 марта