Найти в Дзене

Икигай — ощущение смысла жизни, внутреннего стержня; чувство, что у тебя есть причина продолжать, даже когда трудно. Японское понятие, означавшее «смысл жизни».


Икигай выделяет простые ежедневные радости (чашка вкусного чая, любимое увлечение) и гармонию с миром, а не какие-то глобальные достижения. Идея заключается не в грандиозных целях, а в повседневных ритуалах, занятиях, умениях.

А какой у тебя икигай?

Рубрика «словарь психолога» или слова, которые редко используются в обиходе.

#психолог #икигай #психотерапия #смыслжизни
Около минуты