4 подписчика
Почему сильные люди чувствуют себя пустыми
Есть люди, которые привыкли справляться. Они не устраивают драм. Не разваливаются. На них можно опереться. Они работают, решают проблемы, поддерживают близких.
И со стороны кажется: у человека всё в порядке.
Но иногда появляется тихая мысль: «Почему внутри так пусто?» И почти сразу другая: «Наверное, со мной что-то не так».
Потому что внешне всё функционирует. Жизнь идёт. Ты делаешь то, что нужно. И вдруг возникает странный вопрос: а где во всём этом я?
Людям рядом с тобой хорошо. Им легче, когда ты рядом. На тебя можно опереться, с тобой спокойно.
Но проскальзывает болезненная мысль: нужен ли я им как человек… или как удобное облегчение их жизни?
И тогда появляется ощущение, будто ты живёшь не совсем свою жизнь. Как будто ты есть, но где-то на фоне.
Многие сильные люди думают, что эта пустота — их личная поломка. Но чаще это след долгой жизни в режиме «надо».
Надо держаться. Надо помочь. Надо быть надёжным.
Надо не подвести.
И в этом режиме человек действительно начинает хорошо функционировать. Только иногда в какой-то момент внутри тихо звучит простая мысль: «Я устал быть функцией.
Я хочу понять, есть ли в этой жизни место для меня, просто меня…»
#психология #психотерапия #сильныелюди #внутренняяпустота #самоосознание #якакфункция
1 минута
13 марта