Моя клиентка : женщина после родов через 6 месяцев после первых ЕР на осмотре у гинеколога!
Мое восхищение по нескольким пунктам 😍👏🏻
1. Гинеколог провел осмотр на состояние МЫШЦ ТАЗОВОГО ДНА! это прям очень ценно,так как большинство максимум возьмут мазок 😕 результат -восторг!👍🏻
2. Моя подопечная возобновила занятия через 6 недель после родов ( сразу после первого осмотра,как только врач дала разрешение ) и регулярно занималась со мной 2 раза в неделю ! Она не стала ждать, когда ребенок подрастет и «станет полегче».
3. Не могу не упомянуть ее мужа. Ведь благодаря ему, она может оставить на время ребенка и уделить время СЕБЕ! Это бесценная поддержка ее второй половинки 😍ведь наши занятия запланированы на вечер,когда он приходит с работы,ужинает и проводит время с ребенком,давая жене возможность позаниматься ! 👏🏻
Это еще раз подтверждает,что при желании,возможно все! Поэтому если очень хочется заниматься физической активностью после родов, начинайте 😉
#послеродовоевосстановление #восстановлениепослеродов #мышцытазовогодна #тазовоедно #послеродов
Около минуты
13 марта