24 подписчика
🌓 Весеннее равноденствие - один из главных дней года, четырех астрономических праздников, почитаемых практически во всех мировых культурах, независимо от социокультурного контекста. День становится длиннее ночи и мы переходим в светлую половину года.
☀️ Это время энергии, активности, проявленности, созидания и творчества. Важно войти в этот период избавившись от лишнего балласта и мусора в жизни и голове. Это время великого поста в христианстве, Ярила в славянстве, огненного очищения Навруз в Иране, праздника красок Холи в Индии, Шунбун-Хо-Ни в Японии, Оствара в Европейском язычестве. Большинство из них посвящены очищению и уборке.
🎎 У меня есть своя чайно-психологически-шаманская практика, которую я провожу по случаю этого праздника. В этом году она пройдет:
🐉 20 марта в чайной Два Дракона, Академгородок
☕️ 21 марта в ЧаЖень, Советская 35.
🕕 Начало в 18:00
На ней будет особенное чаепитие, очищающий ритуал под звуки живого бубна, письменная практика и глубокая рефлексия в мощном поле единомышленников и меня как проводника. Полная перезагрузка, как после глубокой медитации, спа или небольшого отпуска ⛱
📝 Вы можете проделать упрощённую практику самостоятельно, если у вас хватит мотивации и дисциплины. Для этого:
1. Выделите пару часов на ритуал. Начните когда будете готовы, выключите телефон и уберите всё, что вас может отвлекать. Послетого читайте что дальше.
2. Подготовьте вкусный чай, все для заваривания, чистый лист и ручку
3. Умойтесь, лучше примите душ, наденьте чистую одежду
4. Заварите чай под расслабляющую музыку (например Dr. Jeffrey Thompson), и насладитесь чаем 10-15 минут.
5. Возьмите листок и напишите с одной стороны то, как вы хотите, чтобы вас запомнили потомки - что вы оставите после себя и создадите в мире.
6. С другой стороны листа напишите, что вам мешает к этому прийти - обстоятельства и ваши качества.
7. Посмотрите на обе стороны листа. Осознано выберите, какую сторону вы оставите, а от какой откажетесь. Дайте себе обещания, связанные с этим в формате "Для того, чтобы ... Я отказываюсь от ... И буду ..." . Запишите это, разместите на видном месте, чтобы помнить каждый день и делать.
8. Поблагодарите меня за практику. Можно просто мысленно, а можно перевести любую сумму на Сбербанк по тел. +7-953-789-0188 комментарием "Чаевые за солнечный чай"
9. Наведите порядок где-нибудь. В гардеробе, сумке, карманах, почистите телефон и т.д. просто начните, а дальше всё пойдет само.
10. Напишите отзыв на практику под этим постом.
☀️ Солнечной и энергичной вам весны! Пусть все задуманное получится!
2 минуты
14 марта