37,4 тыс подписчиков
Мы привыкли думать, что если человек просит совета, то его нужно дать. Если близкому плохо, то мы обязаны «вытащить» его любой ценой. А если мы вдруг этого не делаем, то сразу появляется чувство вины: «А что обо мне подумают? Не сочтут ли меня черствым, равнодушным?»
Знакомо?
Вот только есть один нюанс. Постоянно открывая двери в свое пространство для других, мы рискуем однажды обнаружить, что его больше вроде как и нет.
Личные границы не про высокие заборы и табличку «Не влезай — убьет». Это про уважение к себе и к другому, про умение чувствовать и разделять: вот мои эмоции, а вот — чужие; вот моя ответственность, а вот — чужая.
А в итоге мы:
💔 боимся обидеть других, но в итоге обижаем себя.
💔 даем советы, потому что хотим быть полезными, но лишаем человека его собственного опыта.
💔 нарушаем чужие границы, даже не замечая этого, а потом удивляемся, почему люди отдаляются.
Где заканчивается «Я» и начинается другой человек? Как защитить свое пространство и при этом не ранить близких? Как перестать бояться, что отказ сделает вас «плохим»?
Разберём на лекции «Личные VS Чужие границы».
Начало: 18 марта в 19:00 мск.
Вы узнаете:
— почему наши добрые советы могут быть токсичными;
— как реагировать на бестактность и не позволять другим вторгаться в вашу жизнь;
— как перестать брать на себя чужие эмоции и ответственность,
и многое другое.
Участие по регистрации. Ссылка: anettaschool.ru/...eb9
Жду вас!
1 минута
13 марта