25 подписчиков
Забудь про сухую куриную грудку! Филе в медово-соевом соусе станет твоим любимым ужином.
Обязательно СОХРАНЯЙ, чтобы не потерять!
Ингредиенты:
Куриное филе - 600гр.
Мука - для панировки
Сливочное масло - 30гр.
Чеснок - 4?зубчика
Мед - 1 ст.л.
Соевый соус «Ачим» - 3-4 ст.л.
Черный перец/соль
Сок половины лимона
Приготовление:
Разрезаем филе крест на крест, не дорезая до конца и присыпаем солью и перцем - хорошо втираем.
Обмакиваем грудку в муку и обжариваем с двух сторон на растительно масле до золотистой корочки.
Вливаем в эту же сковородку соевый соус, мед, чеснок из под пресса, сливочное масло, сок лимона и обжариваем на среднем огне около 10 минут.
Сочная куриная грудка готова!
Подаем с любимым гарниром!
Около минуты
13 марта