166 подписчиков
Всем доброго здравия!
Продолжаем пробежки, тренировки и т.п. Почти каждое утро 3-4-5 км в 7 утра, а потом 10-минутная офп-шка.
Пару дней подряд отрабатывал бёрпи,, было время разтренировался, дойдя до сотки.
А на днях 55 в 3 подхода на 15 минут.
Да и погода в целом радует!
Около минуты
13 марта