2991 подписчик
Тело хранит эмоции, потому что нервная система запоминает состояния через мышцы, дыхание и позу.
Но тело — не только хранилище.
Оно же — ключ.
Тело помнит все эмоции и весь опыт, но оно же и прощает, если уделять ему достаточное количество времени. Или наоборот копит то, что давно пора отпустить.
Если вы не знаете с чего начать — приходите в kosha клуб https://shopkosha.ru/club
Клуб для многих стал практикой ежедневной любви к себе, а не просто набором упражнений.
Через тело, через прикосновение, каждый день - выбрать себя 🤍
Как у вас с контактом с собой и с выражением эмоций?
Около минуты
12 марта