13 подписчиков
Куда утекают силы и как восстановить либидо?
Ощущение бессилия и снижение полового влечения возникает из-за истощения и весеннего авитаминоза. И если дефицит витаминов легко восполнить правильным питанием, то с источниками стресса, особенно хронического, порой справится сложнее.
Что делать?
- составьте план действий на весь теплый период, так Вы структурируете свою активность и уменьшите тревогу;
- выпишите возможные препятствия к достижению Ваших целей и разработать пути их преодоления;
- прописать, какие именно знания и ресурсы необходимо приобрести, что бы достичь своих целей.
Для увеличения уровня энергии и повышения либидо включите в свою диету афродизиаки. К ним относятся яйца, орехи, семечки, устрицы и красная рыба.
Здоровья и счастья в любви и не только.
Подписывайтесь, здесь много интересной и полезной информации по психологии и не только.
#психологмартабелоконь #психическоездоровье #нлп #каквлюбитьлюбого #психологонлайн #восстановитьлибидо
Около минуты
12 марта