Найти в Дзене

Состояние грусти, печали, неясные эмоции, которые мешают жить человеку полноценной жизнью.

А может это просто "от нечего делать"?
А может быть это депрессия?
Как разобраться в своем состоянии и найти внутренние точки опоры без мотивирующих лозунгов "Поднимись, тряпка" рассказываю в серии подкастов t.me/...a_1
Состояние  грусти, печали, неясные эмоции, которые мешают жить человеку полноценной жизнью.  А может это просто "от нечего делать"?  А может быть это депрессия?
Около минуты