25 подписчиков
Зачем работать с антропософским арт-терапевтом?
В наши дни занятия живописью для достижения здоровья на уровне души и тела кажется чем-то невероятным. Однако, как и другие виды терапии, терапия цветом, если она основывается на законах цвета и на индивидуальном состоянии конкретного человека, то она может давать поразительные результаты, которые могут быть видны с первого занятия.
Какие здоровые изменения вы можете заметить в себе?
⭐Гармонизацию душевного состояния. Работа с цветом хороша при различных состояниях души, таких например, как страх, депрессия, травма, нарушения пищевого поведения, зависимости... Это может быть дополнение к работе психолога, психотерапевта, или самостоятельная работа.
⭐Гармонизация взаимодействия с внешним миром. В результате работы с мерой цвета и его законами человек научается иначе выстраивать взаимоотношения с другими людьми - проявлять к ним интерес, участие и в то же время отпустить контроль, больше доверять, находить оптимальные для всех решения.
⭐Гармонизация телесных процессов, в том числе патологических нарушений. Это серьёзный уровень, на котором работают антропософские арт-терапевты. Терапия живописью здесь также может быть как самостоятельной терапией, так и дополнительной при самых разных состояниях. В частности, таких как астма, диабет, рак.
⭐Гармонизация волевой сферы. Работа с цветом учит человека действовать. При чем действовать не хаотично и наугад, а целенаправлено, исходя из сложившейся ситуации, видя все нюансы и особенности того, что происходит. В процессе арт-терапевтических сессий человек также учится вовремя останавливаться, и вообще завершать начатое.
⭐ Обновление представлений, инсайты, осознания. В сфере мышления происходит также перестройка. Благодаря работе с цветом человек начинает видеть то, что не видел раньше.
⭐Чувствительность к окружающему миру. Наблюдательность. Работа с цветом помогает человеку стать более внимательным и чувствительным к окружающему миру, другим людям, к природе. Мир расцветает новыми красками, проявляются оттенки и нюансы происходящего, будь то природный мир цвета или мир человеческих взаимоотношений.
⭐Терапия живописью - это тот инструмент, который добавит новые грани бриллианту вашей души, сделает его более утонченным. С другой стороны, арт-терапия - тренировка для души, которая помогает ей открыть в себе или отточить ее способности. Назвать терапию живописью тренажёром, а душу мышцей не поворачивается язык, но, исходя из такой параллели, можно почувствовать и понять, что благодаря работе с цветом душа укрепляется и становится сильнее.
Это такие результаты, которые сложно оценить за одну-две терапевтические сессии. Тем не менее и такое случается. Для того, чтобы увидеть такие результаты в себе нужно научиться наблюдать за собой, своим душевно-духовным и дать время цвету развернуть свое терапевтическое действие в вашей душе.
#секретыарттерапевта
#терапияживописью #арттерапия #живопись
2 минуты
12 марта