4454 подписчика
Кто я и почему мне можно верить? Моё образование и путь в Easy Jumps
Меня зовут София Лесанская. Я создатель бренда Easy Jumps.
Часто спрашивают: «София, а почему мы должны тебе верить? Ты просто прыгаешь или реально разбираешься?»
Отвечаю честно.
У меня за плечами:
🎓 Высшее психолого-педагогическое образование (бакалавр)
🤸♀️ Тренер по художественной гимнастике и акробатике
💊 Нутрициолог
✨ Косметолог-эстетист (Боткинская академия)
🦵 Биомеханика движения (Fit Standard)
5 лет назад я не умела прыгать вообще. Путалась в скакалке, била себя по ногам и думала: «Зачем мне это надо?»
А сегодня:
— 5000+ учениц по всему миру
— Книга «Твой лёгкий старт» (уже в продаже)
— Книга «Жиросжигание. Интервалы» (в процессе)
— Два курса: Jump-форма и Танцевальный
Easy Jumps — это не просто прыжки. Это путь к себе через движение, питание и голову.
❓ Хочешь начать? Всё ссылки в моём профиле.
Около минуты
11 марта