5896 подписчиков
Часто срывы происходят из-за стресса и конфликтов с другими людьми
По причине слабой системы торможения эмоции часто выходят из-под контроля и запускают старый рефлекс - снять напряжение алкоголем
❗️ Чем выше эмоции, тем ниже осознанность и контроль!
Запуском сильных реакций часто служат проекции и автоматические типовые реакции (паттерны поведения) сформированные еще в зависимости или даже в детстве
✔️ О том, как перестроить свои реакции и снизить стресс информация в ближайшем видео
📚 Необходимые навыки трезвости в курсе "выход в трезвость"
Около минуты
11 марта