Я фейс-фитнес тренер, который постоянно учится и развивается. Пройти 6 разных школ красоты в разных странах - это дает такой фундамент знаний! И что я могу сказать? С опытом я поняла одну важную вещь: максимальный эффект даёт не что-то одно, а грамотное сочетание техник.
Укрепление мышц через face fitness подтягивает лицо. Скользящие техники, скульптурирование, работа по лимфе сильно усиливают результат. Даже 2–3 минуты стимуляции околоушной, подбородочной, над- и подключичной зоны и лицо буквально «оживает». НО! Главный секрет сделать это после сессии укрепления.
Вот так появляется тот самый волшебный эффект ✨
Именно этому я учу в своём анти-эйдж клубе Красота 360.
Я за развитие, профессионализм и объединение знаний. Не «только упражнения» и не «только массаж». А умный, комплексный максимально эффективно РАБОТАЮЩИЙ подход.
Неважно в какой вы отрасли - РАЗВИВАЙТЕСЬ в своем выбранном поле, не нужно стоять на одном месте - это часто ведет к усталости, к лени, к старению мозга..☺️
P.S. я себя считаю неучем, тк столько всего я еще хочу узнать, поэкспериментировать с техниками ☺️
P.P.S. Даже тогда, когда мое портфолио с результатами шокирует врачей, я все еще голодна до знаний 🤤
Около минуты
25 марта