5284 подписчика
Кости-то, в нашем теле, оказывается не такие уж «твёрдые и неизменные».
Они постоянно обновляются, перестраиваются, реагируют на нагрузку, питание, движение, и в течение жизни структура костной ткани много раз меняется.
То есть, скелет — это не каменный каркас, а живая система, которая приспосабливается к тому, как мы живём. Движение делает её крепче, неподвижность — слабее.
Вообще один из главных принципов организма: всё, что работает — развивается, всё, что не используется — постепенно угасает. Мышцы, дыхание, внимание, выносливость, даже ясность мышления, всё подчиняется этому правилу.
И поэтому иногда вопрос не в том, «поздно ли начинать», а в том, готов ли человек снова начать двигаться по системе и активировать, то что уже угасает. А то, какое у нас здоровье — это как лакмусовая бумажка, точно определяет угасает или нет.
Потому что наше тело умеет восстанавливаться гораздо лучше, чем мы привыкли думать.
А у вас, все функции организма работают, или уже чувствуете как некоторые вышли из строя?
Рекламодатель: ИП Осипов Владимир Олегович ИНН 222500094680
Размещение на безвозмездной основе.
Около минуты
2 дня назад