2397 подписчиков
#Техника #Тест
"КУБ"
или
"Любопытное о себе"
🌷Хотите узнать о себе больше? Ассоциативный тест "Куб" предоставит Вам такую возможность.
💎Инструкция.
1) Уединитесь в спокойном месте с удобными креслами или стульями. Приготовьте листы бумаги, ручку и карандаши.
2) Если Вы проходите тест самостоятельно, то внимательно изучите последовательность образов, с которыми Вам предстоит работать.
Если же у Вас есть помощник, то попросите его зачитывать образы спокойным голосом и делать достаточные паузы, чтобы у Вас была возможность детально рассмотреть заданный образ, а также записывать, то, что Вы увидели (не забудьте ему об этом рассказать в процессе сна наяву).
3) Закройте глаза, устройтесь в кресле или на стуле так, как будто Вам захотелось немножечко вздремнуть, расслабьтесь, сделайте несколько вдохов и выдохов и в путь.
🌷Образ пустыни
Представьте пустыню. Внимательно всмотритесь в неё, отметьте все детали. Почувствуйте её, ощутите воздух, краски пустыни. Представьте себя в пустыне. Какая температура? Погода?
🌷Образ куба
В пустыне появился куб. Как он выглядит? Как он расположен? Из какого материала он сделан? Какие размеры? Есть ли что-нибудь у него внутри? Какая температура куба? Что Вы чувствуете, когда представляете его?
🌷Образ лестницы
Посмотрите, где-то в пустыне есть лестница. Из какого она материала, где размещается, насколько она длинная, на каком расстоянии от куба находится? Сколько ступенек или перекладин?
🌷Образ Цветок
Есть ли в Вашей пустыне цветы? Если да, то где они находятся, цвет, вид, их количество?
🌷Образ Коня (лошади)
Теперь представьте, что в в вашем образе пустыни появился конь или лошадь. Какой масти, размер, расположение относительно куба (далеко, близко), другие важные для вас детали.
🌷Буря в пустыне
В пустыне разразилась буря. Насколько она сильна? Задела ли он куб, цветы, коня (лошадь)? Это буря разрушающая или лёгкая, безобидная? Как она повлияла на Вас?
4) Когда вы представили все образы теста, хорошенько потянитесь, как после сна, и возвращайтесь в реальность. Запишите или нарисуйте увиденные образы.
-----
🌷Ключ к тесту размещу завтра.
🌷А пока запишите в комментарии свои образы, чтобы зафиксировать их!
1 минута
11 марта