159 подписчиков
Минеральная вода при диабете 2 типа может быть полезна
При правильном применении она помогает:
✅ Улучшить углеводный обмен
✅ Активировать инсулиновые рецепторы
✅ Снизить уровень глюкозы в крови (благодаря кальцию, калию, магнию)
Как пить?
По 100 мл 3 раза в день перед едой
• Пониженная кислотность → за 15 минут до еды.
• Повышенная кислотность → за 40 минут до еды.
Какие воды?
Рекомендуют «Боржоми», «Ессентуки», «Пятигорскую», «Березовскую».
Важно! При диабете 1 типа (инсулинозависимом) выбор минеральной воды должен согласовываться с эндокринологом.
❓А Вы пьёте минеральную воду? ❓Как она влияет на Ваш уровень сахара?
#диабет #здоровье #минеральнаявода #диабет2типа
Около минуты
22 марта