145 подписчиков
Замечали, что иногда даже самый любимый уход не спасает, если внутри накопилась фоновая усталость, а на себя вечно не хватает времени? 🌿
Мы в Matsesta убеждены: внешняя красота напрямую зависит от внутреннего состояния. Поэтому 22 марта мы записываем особенный подкаст с психологом!
Будем разбирать жизненные ситуации, в которых узнает себя каждая. Например:
🔴 Почему мы часто ругаем себя за то, что потратили время и деньги на уход за собой, а не на семью или работу?
🔴 Как экологично отвечать на непрошеные советы коллег о нашей внешности или усталости?
🔴 Как перестать сравнивать себя с идеальными картинками в соцсетях?
Мы хотим разобрать в эфире ваши ситуации и вопросы. Не обязательно делиться чем-то глубоко личным — можно спросить абстрактно, узнать мнение специалиста о частых женских проблемах или задать вопрос «за подругу» 🤫
А еще в нашем сообществе ВКонтакте мы решили устроить настоящий день поддержки! Там каждый может поделиться своими ритуалами спасения от стресса и суеты. Для кого-то это 15 минут в тишине с маской на лице и чашкой чая, для кого-то — тренировка, а кому-то нужно просто выговориться.
Возможно, чей-то способ расслабиться вдохновит вас, а ваш опыт поможет кому-то прямо сегодня.
👇Переходите по ссылке, пишите свои вопросы для подкаста и присоединяйтесь к нашему теплому обсуждению:
[Ссылка на пост в ВК]
1 минута
21 марта