30 подписчиков
Много лет я надрываю жопу в зале и как олень бегаю , я ем мясо и яйца 6-7 раз в неделю, и это жесть…
Я чувствую себя и выгляжу довольно хреново...
Я страдаю ожирением, у меня болят суставы и нет энергии.
Это сигналы того, что я нездоров…
А как же стать здоровым, спросите вы?🧐
Избегай мяса, яиц и другой настоящей, натуральной еды.
Отдавай предпочтение низкокачественным, обработанным продуктам. Ешь больше бургеров и тортиков. 🍟
Замени тренировки на бессмысленное времяпровождение перед экраном смартфона и компьютера.
Замени воду пивасиком и газировкой. 🥂
И наконец! Избегай личной ответственности, обвиняй в своих проблемах всех остальных. (Коллеги, власть, бабка за стенкой)
Во всем виноваты гормоны и генетика, никак не лишний жир и дерьмовый образ жизни.
Поживи так в течение 10-15 лет, и ты станешь воплощением здоровья!
Надеюсь,ты оценил иронию😛
Это полная шляпа, которую в наши дни повсюду пропогандируют: ничего не делай, закажи еду тут, возьми чипсонов с пивасом, да отдыхай каждый день под сериальчик. А «специОлисты» продолжают впаривать дичь про вред мяса, про супер "волшебные" таблетки, про то,что вас "заливает молочка" лишь бы заработать.
Красное мясо и яйца, НЕ вызывают проблемы с сердцем и ожирение. ПЕРЕБОР калорий и жиров на постоянной основе, малоподвижный образ жизни, постоянное нытье, вот что вызывает проблемы с сердцем,ожирением, настроением и головой)
Дорогие мои✊
Ешьте чисто, тренируйтесь с умом, наслаждайтесь свежим воздухом и больше двигайтесь,кайфуйте 🤘🏼
( Кайфтренинг - кайфуй и будь первым)
Если пост зашёл, накидай реакций🔥
1 минута
21 марта