14 подписчиков
Дети, родившиеся после 2011 года, так называемое поколение Альфа, очень непростые для родителей. У них очень острое чувство собственного достоинства, и старшие для них ровня, они не очень верят на слово и во всем ждут доказательств, требуют объяснить важность того или иного действия. Родителя выматывает постоянное противостояние и когда к подростковому возрасту ребенка, присоединяется собственный кризис среднего возраста, отношения могут совершенно разладиться.
Нападая, подросток может сильно шатать родительские опоры, спрашивая : «А чего добился ты?».
В такие моменты родителю важно актуализировать собственные достижения. Почувствовать себя взрослым и отвечающим за свою (и не только) жизнь человеком. Осознать, что если ребенок вошел в подростковый кризис, то это также и заслуга родителей.
Возможно стоит пересмотреть, что изменилось в отношениях и от чего пора отказаться. Где-то перераспределить ответственность, убрать контроль, обсудить обязанности всех членов семьи.
Иногда родитель может катастрофизировать происходящее. Я сама однажды обнаружив, что дочь несколько дней не делала домашку, хотя говорила что делает, отследила, что реву на кухне с мыслями вроде: "все пропало, теперь она не закончит школу, не получит аттестат" и так далее. Успокоившись, я задала себе вопрос, а что на самом деле происходит? Почему я решила, что пропущенная неделя в шестом классе приведет к настолько трагическим результатам? И это было очень отрезвляюще.
Вспомните себя в подростковом возрасте, ощутите этот эмоциональный раздрай, стремление к самостоятельности и, одновременно, невозможность действовать по взрослому.
Очень важно попробовать взглянуть на себя со стороны. Можно потренироваться наблюдая за другими семьями с подростками (кроме взгляда со стороны это поможет вам осознать, что вы не одни столкнулись с трудностями). И задать себе вопросы: К чему ведут мои действия? Чего я собственно добиваюсь? Какая моя стратегическая цель? Что из возможного стоит выбрать, если я хочу сохранить хорошие отношения с ребенком? Что есть в моей жизни помимо конфликтов с подростком?
И главное помнить - как бы не было сейчас тяжело и сложно - на выходе нас будет ждать взрослый, интересный, самостоятельный человек.
1 минута
20 марта