638 подписчиков
Почему мы перестаём слышать себя?
Это не какой-то мистический процесс.
Это — чистая психология.
Мы перестаём слышать себя по трём причинам:
1. Мы выросли там, где наши желания никого не интересовали.
Тебя не спрашивали, хочешь ли на танцы, хочешь ли общаться с Машей, хочешь ли доедать.
Зато отлично объясняли: «Надо быть удобным».
2. Мы научились не чувствовать, потому что чувствовать было больно.
Если в детстве тебя высмеивали, осуждали или стыдили — психика делает тебе «услугу»: выключает чувствительность.
Чтобы выжить.
Это не обязательно про детство: в эмоционально жестоких отношениях такое происходит в любом возрасте.
3. Мы путаем желания с ожиданиями общества.
Хочу ли я это?
Или «так надо», «так правильно», «так все делают»?
Когда человек не слышит себя — он живёт как будто в шумной комнате.
Где все кричат, а ты — нет.
Слушай, а ты…что сейчас хочешь, но боишься озвучить вслух?
Около минуты
3 дня назад