92 подписчика
✨ 7 марта 2026 года! Продолжаю помогать вам в стремлении к здоровому питанию! 🥗
Сегодня мой рацион для похудения:
— салат из цветной капусты со стручковой фасолью и заправкой из авокадо;
— эскалоп из индейки;
— тефтели мясные в томатном соусе с болгарским перцем;
— ризотто с зелёным горошком на гарнир.
Главное правило похудения — тратить больше калорий, чем получаешь. Помните об этом и верьте в себя! 💪
Желаю здоровья и удачи на пути к вашей цели! 🍽️
#правильноепитание #похудение #здороваяеда #рецепт #индюшка #цветнаякапуста #фасоль #авокадо #тефтели # ЭнергияЗрелости
Около минуты
7 марта