11 подписчиков
Терпимость и понимание.
К сожалению, психологической работе в школе уделяется минимальное количество часов, а то и вовсе её нет. Учителя в большинстве случаев не берут на себя ответственность формировать гармоничные отношения между одноклассниками, игнорируя издевательства над отдельными ребятами, они поощряют насилие, а кто-то из учителей вовсе может стать провокатором для насмешек. Это тоже отдельная тема для разговора, важная.
Подросток уже хочет отделиться от родителей, но ещё боится одиночества. Поэтому родителям нужно помочь ребёнку прожить этот период, дом и семья - это безопасное место, где не станут излишне критиковать, проявлять насилие. Искренность, терпимость и принятие.
⚡️Важные задачи для этого возраста:
🔹СЕПАРАЦИЯ - эмоциональное и психологическое отделение от родителей;
🔹Удовлетворение потребности в самопознании и самоутверждении;
🔹Сохранение доверительных отношений с родителями;
🔹Выстраивание доброжелательных отношений с окружением.
✅ Задачи родителей:
▪️Поддерживать, доверять. Порой диалог вызывает у обеих сторон непонимание, недоверие, несогласие и кажется, что это тупик. Любая критика в сторону ребёнка может у него вызвать агрессию и отрицание, но это не значит, что он не слышит. Хороший знак - у него появляется собственное мнение во многих вопросах. Ему нравится так одеваться, гулять до поздна, выражать свою точку зрения, быть услышанным. Всё, он почти вырос. Тем не менее, это не мешает вам менять правила, они дадут спокойствие за его более самостоятельную жизнь. Например, раньше вы не разрешали ребёнку гулять после наступления темноты, это легко корректируется: быть на связи, приходить домой до определённого времени. Объясняйте ему, что это для вашего душевного покоя, вы доверяете ребёнку при этом ещё несёте ответственность за его жизнь.
▪️Перестать контролировать. Речь идёт больше о гиперконтроле. Мы не можем полностью перестать контролировать ребёнка, но сократить требования было бы уместным. Важно понимать, что в этот период дети обычно съезжают по учёбе, отношения в группе выходят на первый план, дальше они будут пытаться примерить на себя роль взрослого, пытаться вступить в интимные отношения. Он придёт с вопросами к вам, а не в интернет или к другим людям, если относиться с пониманием к его потребностям. Мы не можем уже требовать от него: «я запрещаю тебе любить кого-то», «с этим общаться нельзя» - такой контроль вызывает бунт, подросток будет больше лгать и идти против правил.
▪️Создавать общие интересы и увлечения. Хоть ребёнок и пытается уже отделиться от родителей, ему до сих пор важно ваше внимание и участие в жизни. Мы с мамой ходили вместе на танцы, готовили, смотрели вместе фильмы, иногда я помогала по работе. Можно дать возможность принимать участие в своих взрослых вопросах. Подростку будет интересно почувствовать на себе ответственность за принятые решения.
▪️Быть искренним и честным. Если ребёнок постоянно возвращается поздно домой, то фраза: «Ты ведёшь себя безответственно, я запрещаю тебе гулять ночью» будет вызывать у него бунт. Выразите свои чувства, расскажите подростку о своих переживаниях: «Я ещё не свыклась с тем, что мой ребёнок уже такой взрослый и самостоятельный, каждый вечер я испытываю страх и тревожность, давай решим этот вопрос вместе». Гораздо эффективнее говорить о своих чувствах, чем сразу набрасываться с критикой.
Психолог Орехова Анастасия
#психообразование #подростки #психология #подростковыекризисы
2 минуты
7 марта