11,3 тыс подписчиков
ПЯТАЯ НЕДЕЛЯ: СОН, ТОШНОТА И НОЛЬ ПРОДУКТИВНОСТИ
Привет, мои рыбоньки!
Мы с вами продолжаем разбирать #недели_беременности. И сегодня я расскажу, что же происходит с организмом женщины и лялькой на пятой неделе. Погнали разбираться!! ↙️↙️↙️
КУНЖУТНАЯ СЕМЕЧКА
Одни приложения для беременных утверждают, что лялька на этом сроке уже размером с кунжутную семечку, другие говорят про яблочную. Будем ли мы спорить на эту тему? Не думаю!
Самое важное, что лялька растёт не по дням, а по часам ⏳
На пятой неделе продолжает активно закладываться прообраз нервной системы – нервная трубка. Она тянется через все тельце зародыша, сверху донизу. Так что фолиевую регулярно пей!🫡
В срединном слое зародыша – мезодерме – потихоньку начинает формироваться сердечко и кровеносная система. Совсем скоро оно начнёт биться! 🥹🥹
ХОЧУ СПАТЬ
По самочувствию всё то же самое: тошнота, понос, отвращение к определенным продуктам и пристрастие к другим… Или ничего из этого списка. Что тоже является нормой! 😌
В первые месяцы беременности многие женщины не набирают вес, а теряют его.🤩 Зато появляются и приятные бонусы – очень часто волосы и кожа становятся значительно лучше.
Для большинства будущих мамочек главным симптомом будет усталость и сонливость. Со стороны она кажется беспричинной, но задумайтесь…🤔
Каждую секунду, 24 на 7, во сне и наяву ваш организм занят формированием новой жизни… Поэтому отдыхайте, спите и забейте 🌽 на продуктивную продуктивность. Она сейчас внутри вас!
БЕРЕГИТЕ СЕБЯ
Рыбки мои, помните о том, что первые три месяца беременности очень важны, поэтому рекомендую вам придерживаться некоторых правил:
⏺️ УБИРАЕМ из рациона мягкие сыры с белой и голубой плесенью,непастеризованные молочные продукты, океаническую рыбку типа тунца (из-за ртути).
⏺️ Как следует моем овощи и фрукты.
⏺️ Едим только полностью термически обработанные мясо, рыбу и яйца.
⏺️ Не убираем лоток за кошкой (если нет помощника, то только в перчатках и тщательно моем руки после).
⏺️Избегаем перегрева.
ПОРА К ВРАЧУ
👩🏻⚕️На 4-5 неделе уже хорошо работают тесты на беременность, поэтому, если результат положительный, можно планировать визит к гинекологу. 👌В самый раз записаться на то время, когда у тебя будет уже 8-9 неделя беременности, как раз на таком сроке есть смысл делать УЗИ.
🤓Можно также потихоньку выбирать врача, который будет вести беременность. Опыт – это хорошо, но больше ориентируйся на человечность, тактичность и приверженность ДОКАЗАТЕЛЬНОЙ МЕДИЦИНЕ.
ЭТО ВАЖНО СДЕЛАТЬ
Есть также смысл поговорить с кровными родственниками о том, были ли у них в роду какие-либо генетические заболевания и особенности развития. 🧐 В общем, собрать семейную историю здоровья. Понимаю, это не совсем то, на чем хочется фокусироваться, но все же лучше перебдеть. У тебя как минимум будет время на подумать о генетических скринингах. Об этом, кстати, есть подробное видео у меня на канале.
И да, говорить со своими родными надо и партнеру, потому что, напоминаю, на 50% этот ребенок – его. И, соответственно, если есть какие-то болячки или хронические заболевания, то вы будете готовы к этому вместе.
‼️Кстати, если вы хотите найти беременную подружку на похожем сроке, то приглашаю вас в Клуб ГлавМама.
Возможно, в вашем городе, на соседней улице живёт та самая девчонка, с которой потом вместе газики и колики обсуждать будете.
Кстати, делитесь опытом и своими историями о том, как вы сообщили партнёру о будущей ляльке? Как папка отреагировал на новости?
2 минуты
7 марта