376 подписчиков
😱😱 Если присутствует навязчивый страх нападения или агрессии со стороны окружающих, это может свидетельствовать о нескольких возможных причинах и состояниях:
🛑 Травматический опыт в прошлом, любой сильный стресс влияют на отношение к миру, разрушая безопасность, доверие, ощущение контроля ситуации.
🛑 Паранойя и подозрительность, как черты характера: человек ищет угрозу там, где её объективно нет.
🛑 Состояние организма ↔️ когда гормональный фон важен ↔️ ведь повышенный уровень кортизола и адреналина вызывают постоянную готовность к защите. А гиперактивность нервной системы делает восприятие угроз слишком сильным.
Сюда же можно отнести разнообразные медицинские показания (неврологические заболевания, состояние эндокринной системы, хронические боли и др.).
🛑 Нервные расстройства и фобии: социофобия, агорафобия (страх открытых пространств), клаустрофобия (боязнь замкнутых помещений); обсессивно-компульсивное расстройство; паническое расстройство с эпизодическими приступами страха и т. д.
🛑 Иногда – это стратегия выживания в сложных условиях: если среда существования жестока и неблагоприятна.
🛑 Зависимости, которые могут вызывать паранойю и манию преследования. Употребление любых веществ меняет сознание и восприятие окружающей среды.
В случае такого рода ⬆️⬆️ психологической уязвимости не нужно затягивать, пока «пройдет само». Стоит обратить внимание на свое здоровье: найти время для полноценного отдыха, наладить режим питания, отказаться от вредных привычек. Поддержка близких людей будет очень кстати, как и помощь специалиста для грамотной диагностики и внедрения антикризисных мер.
Страх – это стрелка▶️, которая указывает, в каком направлении необходимо укрепить себя.
1 минута
5 марта